山登りといえばアウトドア系の趣味の中でもかなり人気なもので、簡単なハイキングも含めれば山登りが好きという人は意外に多くいるようです。
しかし一方で、山登りは現地まで往復する時間も含めるとかなり敷居が高いものでもあります。
そこで、山登りの代わりとしてあるスポーツが注目されてきています。
それは、ボルダリングというものです。
ではこのボルダリングとはどんなスポーツで、そしてどんな魅力があるのでしょうか。
ボルダリングとはどんなものか
ボルダリングはかなりメディアなどでも取り上げられてきているので周知度は上がってきてはいますが、まだやはりあまり知らないという方も多くいるようです。
ではこのボルダリングとはどんなものかというと、壁や岩を登るクライミングの一種のものとなります。
ただ、ボルダリングが特徴的なのは、落ちてもほとんど問題の無いような小さな岩や壁を登ることです。
ですので、道具は一切使いません。
身体一つで、自分の目標となる所まで登る、というものとなります。
とは言え、岩などを登るなら現地まで行く必要はやはり出てきてしまいます。
そこで近年流行しているのが、人工的な突起物を取り付けた壁を登るものです。
もともと小さい規模のクライミングですので、設備そのものは街中の屋内でも作成できてしまいます。
そこで街中でも気軽に楽しめるクライミングとして、ボルダリングが注目されてきているというわけです。
ただ、ボルダリングには気軽に楽しめること以外にも数多くの魅力があります。
では、その魅力にはいったいどんなものがあるのでしょうか。
ボルダリングの魅力とは
ボルダリングの最大の魅力は、やはり気軽に味わえることです。
ただ一方で本格的な山登りなどで体験するクライミングと同様の楽しさもあります。
というのも、壁の上方にあるゴールへ向かって身体一つで登っていき、そして辿りついた時に得られる達成感はそれは素晴らしいものです。
山登りと言えば男性のロマンとも言えるものですが、それが遠出しなくても味わえるということは大きな魅力と言えるでしょう。
また、その達成感を分かち合えるのも人気な点とです。
ボルダリングではその時登っている人を観戦者は間近で見ることができます。
例えば複数人で交替交替に挑戦する、といったこともよく行われています。
ゴールへ辿りついた瞬間を間近で見れば自分のやる気も湧きますし、お互いに切磋琢磨することもできるのです。
個人でも集団でも楽しめ、しかも会社帰りなどによって楽しむことができるというのは、特に働き盛りの男性にとってはとても大きな魅力と言えるのではないでしょうか。
ただ、このスポーツは男性だけに人気と言うわけでもありません。
むしろ女性やまだ小さいお子様にも注目され始めているのです。
男性だけでなく女性やまだ小さいお子様にも大人気
先から何度もお話しているように、ボルダリングの最大の魅力は気軽に、そして比較的安全に楽しめることです。
そしてこの特徴は、むしろ男性だけでなく女性や小さいお子様にとっても魅力的な点と言えるでしょう。
例えば女性にとってこのスポーツは、美容と健康に素晴らしく良いものと言えます。
ボルダリングで必要なのは筋力と柔軟性、そして体幹の強さです。
これは普段のデスクワーク中心の生活や筋肉トレーニングではなかなか身につきません。
つまり、このスポーツを習慣的に行うことで引きしまった身体を作ることができるのです。
また小さいお子様にとっては、体幹を鍛えることで姿勢を良くしてあげることができます。
さらにどんなルートを通ればゴールに辿りつけるのかという点で頭を使いながら身体を動かすので、論理的な問題解決能力と集中力が身につくのです。
この中でも特に集中力については、落ちるかもしれない、という恐怖や肉体的な限界の中で思考することで、かなり爆発的なものが得られることが期待できます。
まさに成長期のお子様にぴったりというわけです。
他にもこんな魅力が
他にもボルダリングには様々な魅力があります。
その中でも外せないのは、その競技性です。
実はこのスポーツには、かなりしっかりとしたルールがあるのです。
それは、2020年の東京オリンピックの正式種目に選ばれていることからも一目瞭然です。
例えば、ホールドと呼ばれる突起には、実際のルールではスタートとゴールがしっかりと明記されています。
また、色やアルファベットなどがついており、スタートの色やアルファベットと同じホールドしか使うことができないことになっているのです。
もちろんこれらのルールは個人で楽しむ時は守る必要はありません。
初心者の間はとにかく登ることを楽しんで、徐々にルールをとりいれて難易度を上げていくこともできます。
ルールを厳密に適用すればするほど達成の難しさは上がっていくので、飽きがこず楽しめるのも魅力と言えるでしょう。
また、色やアルファベットで様々なコースが作られているので、一つのコースを達成しても次のコース、という形でも長く楽しめます。
気軽なだけでなく長く楽しめるスポーツ、それがボルダリングなのです。
最後に
ボルダリングには男性としてロマンや達成感を気軽に感じることができるというだけでなく、さまざまな魅力があります。
もちろん、ターゲットも男性だけでなく幅広い層で楽しめるようになっていますので、これからもこのスポーツは普及していくのではないでしょうか。
