ハーブについて学ぶ!メディカルハーブ検定とは?


メディカルハーブ検定は、福祉関係の仕事に就いている人や、医療従事者に人気が高い検定です。

女性の受験者が多いですが、最近は男性の受験者も増えています。

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メディカルハーブ検定とは

日本メディカルハーブ協会が主催し、メディカルハーブの安全性や有用性、使い方など、メディカルハーブについての基礎知識を身につけることができます。

メディカルハーブ検定は、数ある検定試験の中では、比較的簡単に取得できると言われています。

合格後に定められた研修プログラムを終了することで、メディカルハーブコーディネーターの資格が認定されます。

メディカルハーブとは、健康の維持や病気の予防などが可能な、機能的なハーブのことを指します。

現在、日本にはメディカルハーブについて学ぶ学校があり、多くの人が学んでいます。

検定試験と勉強について

メディカルハーブ検定は、公式テキストで学ぶ人が多いです。

公式テキストは認定スクールで販売されていますが、インターネットを利用して購入することもできます。

メディカルハーブ検定の試験は、札幌、仙台、東京、大阪、名古屋、福岡で行われます。

試験問題は、協会が監修している検定テキストより出題されます。

試験の時間は70分で、3月と8月の年2回実施されます。

メディカルハーブ検定の費用は、税込みで6300円です。

ハーブについて

ハーブは、ハーブティーとして楽しんだり、料理のスパイスとして生活の中で使うことができます。
特に女性の方はなじみがあるのではないでしょうか。

有名なハーブと言えば、ローズマリーやカモミール、ラベンダー、セージなどで、これらのハーブは主にヨーロッパの人々が伝えてきたハーブです。

最近、大きな注目を集めているのがメディカルハーブで、薬用植物を指します。
イギリスには、ハーブ医学校が存在し、卒業した人の中には、医療ハーバリストとして活躍している人も多いのです。
ドイツでは、メディカルハーブのサプリメントが、医薬品として取り扱われています。

ハーブは、人間が持っている自然治癒力に働きかけます。
メディカルハーブは、ストレスによって起こる心の病気や食生活の乱れから起こる生活習慣病などに有効です。
ただ、メディカルハーブは医薬品ではないため、特定の医薬品と併用すると、お互いに影響を与え合ってしまうことがあるので注意が必要です。
メディカルハーブを活用するためには、安全性について正しい知識を持つことが大事です。

ハーブはいい香りがしますが、植物に含まれている精油の香りです。
精油は健康と美容に役立つ様々な効果が期待できます。
香りを持つハーブは、中世の頃のヨーロッパでは魔除けとして使われることもありました。

日本でも、精油を使ったアロマセラピーは多くの人が利用しています。
アロマセラピーとは、芳香療法のことで、植物の芳香成分を利用した自然療法のことです。
現代人は、ストレスにさらされている人が少なくありません。
ストレスが原因になって、様々な心身の不調が起こることがあります。
心と体は、深く影響しあっているのです。
乱れてしまった心と体のバランスを整えて、健康をサポートしていくのが、アロマセラピーなのです。

人間は、昔から植物の持つ力を利用してきました。
ハーブのパワーを受け取ることで、多くの人が心身を癒してきたのです。

精油の抽出方法の中で最も利用されているのが、水蒸気蒸留法です。
水蒸気蒸留法は、ハーブを蒸して精油を抽出する方法です。
原料となるハーブに水蒸気をあてて、ハーブの精油を蒸発させ、水蒸気を冷却管に通して冷やし、精油を得ます。
精油は、水より軽いので浮き、最終的に精油だけを集めていきます。
残った水には、水溶性の芳香成分が含まれており、これがフローラルウォーターと呼ばれる芳香蒸留水になります。

ハーブは、ハーブティーとして使われることも多いです。
リフレッシュしたい時や疲れている時、リラックスしたい時などにハーブティーを飲む人は少なくありません。
日本では、ドラッグストアでもネットショップでも、様々な種類のハーブティーを購入することができます。
美容効果が期待できるローズヒップティーや、リラックス作用があるカモミールティーは、日本でも非常に人気が高いハーブティーです。

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