「 ギー 」 一覧
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ヘルシーなバター「ギー」の健康効果!【治癒効果やリラックス効果】
インドを中心とした、南アジアで広く使用されているバターオイル「ギー」は、その豊富な栄養成分から、食用だけでなく治療にも使われる万能オイルです。 そのため、日常的に摂取することで、健康や美容に高い効果を …
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ヘルシーなバター「ギー」の健康効果!【アンチエイジングと病気予防】
最近では、アマニ油やココナッツ油など、油の従来のイメージを覆すような、健康に良いオイルが話題になり、定着してきています。 最近注目されている、無塩バターから作られるという「ギー(ghee)」というオイ …
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ヘルシーなバター「ギー」の健康効果!【腸内環境を整えて免疫機能をアップ】
ギー(GHEE)は、インド発祥のオイルで、健康維持や美容、ダイエットなどに効果があるとして、最近話題となっています。 もともと、インドの伝承医学であるアーユルヴェーダで珍重されてきたオイルで、病気の起 …
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バターというと、カロリーも高くダイエットには大敵というイメージがありますが、無塩バターから水分とタンパク質を取り除いたGHEE(ギー)は、動物性脂肪の中でも不純物が含まれず、最も純粋な油といわれていま …