「 ギー 」 一覧

無塩バターから健康オイル「ギー」を作ってみよう!

「ギー」とは、インドを中心とした南アジアで古代から作られ、食用にされているバターオイルの一種です。

ヘルシーなバター「ギー」の健康効果!【治癒効果やリラックス効果】

インドを中心とした、南アジアで広く使用されているバターオイル「ギー」は、その豊富な栄養成分から、食用だけでなく治療にも使われる万能オイルです。 そのため、日常的に摂取することで、健康や美容に高い効果を …

ヘルシーなバター「ギー」の健康効果!【消化機能を高める】

ヘルシーなバターとして注目を集めているギーは、インド生まれの食材です。

ヘルシーなバター「ギー」の健康効果!【アンチエイジングと病気予防】

最近では、アマニ油やココナッツ油など、油の従来のイメージを覆すような、健康に良いオイルが話題になり、定着してきています。 最近注目されている、無塩バターから作られるという「ギー(ghee)」というオイ …

ヘルシーなバター「ギー」の健康効果!【腸内環境を整えて免疫機能をアップ】

ギー(GHEE)は、インド発祥のオイルで、健康維持や美容、ダイエットなどに効果があるとして、最近話題となっています。 もともと、インドの伝承医学であるアーユルヴェーダで珍重されてきたオイルで、病気の起 …

ヘルシーなバター「ギー」の健康効果!【脂肪燃焼をサポート】

バターというと、カロリーも高くダイエットには大敵というイメージがありますが、無塩バターから水分とタンパク質を取り除いたGHEE(ギー)は、動物性脂肪の中でも不純物が含まれず、最も純粋な油といわれていま …

ヘルシーなバター「ギー」の健康効果!【目のリフレッシュ】

アーユルヴェーダというのを、ご存知でしょうか。 古代インドで生まれた、5000年以上の歴史を持つ、世界最古の伝統医学です。その中で万能オイルとして利用されるギーが今、話題となっています。

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