「 レシピ 」 一覧

甘酒に入れて美味しくアレンジ!【オレンジの皮】

日本が誇る発酵食品の甘酒ですが、どうもあの独特の味や香りが苦手だという人も当然ながらいます。 どんなにすばらしい効果のあるものでも、食品である以上おいしく食べられなければ、きちんと体に必要な栄養が届か …

甘酒に入れて美味しくアレンジ!【レモンのはちみつ漬け】

甘酒は日本では古来から飲まれており、日本書紀にも甘酒の起源となる飲み物の記述があるほどです。 原材料のお米を発酵させてつくるのですが、お米だけでこんなに甘くなるのと思えるくらい天然の甘さがあり、マクロ …

甘酒に入れて美味しくアレンジ!【シナモン】

甘酒にシナモンを入れて美味しくアレンジ 近年人気になっている飲み物が、お正月に初詣などに行くと販売されていることの多い甘酒です。 コンビニなどでも販売されているため、手軽に温まれる飲み物として人気にな …

簡単!イチゴのアレンジレシピ

甘酸っぱくてジューシーなイチゴ。 子供も大人も大好きなフルーツの一つです。 ビタミンCもたっぷりと含まれていて、6粒食べるだけで一日の必要量を補えるほど。 これは美容にも嬉しいですよね。 ちなみに、イ …

体が温まる海外のホットドリンク6選

寒くなると温かい飲み物が恋しくなります。 ココアやゆず茶、甘酒、生姜湯などホットドリンクを飲んでいるという人は多いと思います。 日本より寒い国はたくさんありますが、そんな寒い国や地域で取れた食べ物や飲 …

体が温まる日本酒のホットドリンクの効果

寒い冬や冷えが気になる女性が欲しくなるものにホットドリンクがあります。 体を温めるためのホットドリンクといっても様々あり、どんなものでも温めて飲めばそれなりに一瞬体は温かくなります。 より体が温まる効 …

体が温まるシナモンのホットドリンクの効果

冬は冷え性の方にはつらい季節ですよね。 手がついついホットドリンクに伸びてしまいますね。 ところで、ホットドリンクに入れると、より温まるスパイスがあることをご存知でしょうか。 それは、「シナモン」です …

体が温まるショウガのホットドリンクの効果

日本では薬味として使用されることの多い生姜。 様々な料理に利用されますが、その効果を最大限に引き出すために、体を温める飲み物にショウガを加えることもとても効果的です。 ショウガで体を温めよう お湯にす …

手抜きでも美味しい!ずぼら料理

毎日自炊をするけれど、作るのが面倒だと感じる人もいるでしょう。 ずぼらな人でも簡単に美味しく作れる料理を紹介します。 ずぼらな人におすすめの料理 鍋料理 鍋料理は簡単に作ることができます。 好きな食材 …

毎日食べたい!かんたん冬の鍋レシピ

冬と言えば、やはりお鍋が浮かびますね。 最近はいろいろなものを入れて食べるので楽しみも増え、また、一人鍋用の出汁なども種類が豊富にあるので気軽に楽しめます。 寒い冬だからこそ食べたくなる冬レシピで心も …

ぱぱっと簡単!冬野菜レシピ

寒い冬に、ぱぱっと簡単に作れる冬野菜のレシピはいかがでしょうか? 大根、人参、白菜、レンコン、ゴボウなどの冬野菜は保存も簡単で美味しく、あったまるレシピにぴったりです。 ぱぱっと簡単に作れる冬野菜レシ …

みんな大好き!ミルフィーユ鍋の基本&アレンジ

冬の定番ごはんといえば、なんといってもやっぱり鍋! 作るのも簡単だし、スープや具材を変えれば味のバリエーションは無限。 中身によってはヘルシーに仕上げられてダイエットにもばっちりです。 CMでもおなじ …

身も心もぽっかぽか!冬野菜レシピ

近頃は一年中いろいろな野菜がスーパーや八百屋さんに並んでいるので、野菜の旬を知らない人も多いようです。 冬野菜と聞いて、皆さんはどんな野菜を思い浮かべますか? 冬野菜には、大根、レンコン、白ネギ、ごぼ …

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